Журнал «Бережно о важном»

Читайте в своём темпе. Можно начать с одного разговора.

Можно ли мне… · 7 карточек

Я засмеялась. А потом стало стыдно

Разговор о чувстве вины за радость после утраты. Можно ли улыбаться и продолжать любить?

«Твоя улыбка не отменяет твою любовь.»

Разговор 02

Можно ли мне… · Диалог

Когда боль кажется единственным способом сохранить связь с тем, кого больше нет рядом.

Разговор 03

Можно ли мне… · Диалог

О тишине после первых недель поддержки и о том, как попросить о присутствии рядом.

О горе, которое длится, о боли, которую окружающие обесценивают, и о возможности говорить о своём опыте.

Поддержка в проживании утраты, боли и изменений после потери.

Когда привычная жизнь изменилась, важно постепенно найти опору и вернуть ощущение движения дальше.

Вина, злость, страх, растерянность и пустота - всё это может быть частью проживания потери.

Поддержка близких, когда трудно подобрать слова, не навредить и просто оставаться рядом.